Υπάρχουν πολλοί παράγοντες που επηρεάζουν την υγιή ανάπτυξη των μαλλιών. Καλύπτουν ένα ευρύ φάσμα συναισθηματικών καταστάσεων και τρόπου ζωής που μπορούν να εμποδίσουν το σώμα να απορροφήσει αποτελεσματικά τα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά που χρειάζεται για να διατηρήσει υγιή μαλλιά.
Τριχόπτωση στις γυναίκες
Ορμονικές αλλαγές: Οι ορμονικές αλλαγές που σχετίζονται με την εμμηνόπαυση μπορεί να επηρεάσουν τον κύκλο ανάπτυξης υγιών μαλλιών. Αν και αυτή η παρενέργεια της εμμηνόπαυσης είναι σχετικά σπάνια, είναι γνωστό ότι εμφανίζεται σε ορισμένες περιπτώσεις. Άλλες ορμονικές αλλαγές στο σώμα είναι γνωστό ότι επηρεάζουν την αραίωση και την απώλεια μαλλιών σε ορισμένες γυναίκες. Οι γυναίκες μπορεί να αντιμετωπίσουν προβλήματα με τα μαλλιά τους λόγω ορμονικής ανισορροπίας και αυξημένης ευαισθησίας στις ανδρικές ορμόνες που βρίσκονται φυσικά στο γυναικείο σώμα. Μετά την εγκυμοσύνη: Η εγκυμοσύνη, αν και μια όμορφη και φυσική διαδικασία, μπορεί να είναι ένα στρεσογόνο γεγονός για το σώμα μιας γυναίκας. Ως εκ τούτου, είναι σύνηθες για τις γυναίκες να εμφανίζουν αραίωση μαλλιών ή ακόμη και να εμφανίζουν φαλακρά μπαλώματα μετά τον τοκετό καθώς τα επίπεδα των ορμονών τους επανέρχονται στο φυσιολογικό. Ωστόσο, αυτή είναι συνήθως μια προσωρινή κατάσταση και πρέπει να υποχωρήσει με τον καιρό. Αντισύλληψη: Η φαρμακευτική αγωγή είναι η πιο κοινή μορφή αντισύλληψης για τις γυναίκες. Περιέχουν ένα μείγμα προγεστίνης και οιστρογόνων που μπορεί περιστασιακά να επηρεάσει την υγιή ανάπτυξη των μαλλιών, ειδικά σε άτομα με κληρονομικό ιστορικό τριχόπτωσης
Για άνδρες και γυναίκες
Ηλικία: Στα 20 και τα 30 μας, έχουμε συνήθως 615 τριχοθυλάκια ανά τετραγωνικό εκατοστό. Ο αριθμός πέφτει στους 485 μέχρι να γίνουμε 50 και στους 435 στην ηλικία των 80 ετών. Κάθε τρίχα γίνεται και πιο λεπτή, μειώνοντας έτσι τον όγκο της. Στρες: Ενόψει του καθημερινού στρες, τα επινεφρίδια παράγει περισσότερη αδρεναλίνη, η οποία μπορεί να οδηγήσει σε αύξηση της παραγωγής τεστοστερόνης και διυδροτεστοστερόνης (DHT). Εάν δεν έχετε αρκετές άλλες ορμόνες για να ισορροπήσετε, μπορεί να οδηγήσει σε μια κατάσταση όπου τα μαλλιά δεν είναι τόσο υγιή όσο θα έπρεπε. Για πολλούς ανθρώπους, το καθημερινό άγχος μπορεί να επηρεάσει την κατάσταση των μαλλιών τους και αυτό μπορεί να γίνει ένας φαύλος κύκλος: το άγχος επηρεάζει τον κύκλο της τρίχας και ο αντίκτυπος αυτού μπορεί να προκαλέσει περισσότερο άγχος στο άτομο. Κακή διατροφή: Μια διατροφή πλούσια σε πρωτεΐνες, βιταμίνες και μέταλλα είναι απαραίτητη για υγιή μαλλιά και ανάπτυξη μαλλιών. Ο θύλακας της τρίχας είναι ένας μη απαραίτητος ιστός και επομένως είναι ένας από τους τελευταίους ιστούς που λαμβάνουν θρεπτικά συστατικά. Επομένως, τυχόν μακροχρόνιες ελλείψεις μπορεί να οδηγήσουν σε πρόωρη απώλεια μαλλιών. Υπερβολικό styling: Η υπερβολική χρήση σπρέι αεροζόλ, βαφές μαλλιών, σίδερα για μπούκλες ή ίσια σίδερα μπορεί να οδηγήσει σε μακροχρόνια βλάβη των μαλλιών. Άνδρες και γυναίκες που διαπιστώνουν ότι επηρεάζονται τα προηγουμένως υγιή μαλλιά τους θα πρέπει να επαναξιολογήσουν τα προϊόντα που χρησιμοποιούν στα μαλλιά και το τριχωτό της κεφαλής τους, να εξετάσουν τα συμπληρώματα διατροφής και να αναζητήσουν πιο υγιεινές μεθόδους styling. Κάπνισμα: Το κάπνισμα μπορεί να επηρεάσει την υγιή ανάπτυξη των μαλλιών. Το κάπνισμα έχει αποδειχθεί ότι προκαλεί κακή κυκλοφορία, η οποία μπορεί να επηρεάσει την ποσότητα της ροής του αίματος που είναι διαθέσιμη στους θύλακες των τριχών του τριχωτού της κεφαλής. Η αραίωση των μαλλιών επηρεάζει περίπου 21 εκατομμύρια γυναίκες μόνο στις ΗΠΑ. Η υπερβολική τριχόπτωση και η αραίωση μπορεί να προκληθούν από ένα ευρύ φάσμα παραγόντων και όσο πιο γρήγορα αντιμετωπιστεί το πρόβλημα, τόσο πιο γρήγορα μπορείτε να αποκαταστήσετε την κανονική ανάπτυξη των μαλλιών. Εάν πιστεύετε ότι αντιμετωπίζετε ασυνήθιστα υψηλό ποσοστό τριχόπτωσης ή τα μαλλιά σας έχουν γίνει θαμπά και άτονα, σκεφτείτε ποιοι παράγοντες μπορούν να επηρεάσουν την υγεία των μαλλιών.